Ao educar a mente das nossas crianças não nos podemos esquecer de educar os seus corações
DALAI LAMA
conhece os meus programas
Ajudo jovens a definir metas e objetivos e a ganhar uma perceção mais consciente sobre si mesmos
Neste programa ajudo Pais e Educadores a repensar a sua forma de estar na Parentalidade Consciente
Neste Programa ajudo Educadores e Professores a desenvolverem uma Educação mais Consciente
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testemunhos
Antes de conhecer a Teresa experimentei 3 psicólogos e sessões de hipnoterapia. Nada me ajudou a combater a doença que domava a minha vida – a anorexia. Cansada de falhar na tentativa de encontrar quem me ajudasse, decidi dar uma oportunidade ao Coaching e à Teresa. Não podia ter feito melhor!
Jovem, 17 anos
Coaching juvenil
Com o que aprendi no Workshop vou melhorar a comunicação com os meus filhos, reduzir e resolver situações de conflito e usar dicas e ferramentas no trabalho.
Foi uma ótima experiência, que me fez crescer, estar mais consciente e ser melhor educadora.
Obrigada pela oportunidade!”
Mãe
Workshop Parentalidade
Esta formação despertou-me para começar a canalizar a atenção e o foco para determinados aspetos que anteriormente não valorizava tanto. A partir daqui, vou implementar e adaptar estes princípios ao meu quotidiano.
Gratidão, Teresa, pelos conteúdos tão pertinentes e com tanto sentido”.
Educadora
Workshop Mindfulness